Beauty i wellness
Kurs pielęgnacji skóry
Praktyczna nauka świadomej pielęgnacji skóry i zdrowych nawyków
O kursie
Czego dotyczy
Kurs pielęgnacji skóry dla młodzieży został przygotowany z myślą o osobach, które chcą lepiej poznać potrzeby swojej skóry, nauczyć się prawidłowej pielęgnacji oraz świadomie dobierać kosmetyki do jej rodzaju i kondycji. Uczestnicy zdobywają praktyczną wiedzę na temat codziennej pielęgnacji twarzy, poznają podstawowe zasady dbania o cerę oraz uczą się budowania prostych i skutecznych rytuałów pielęgnacyjnych. Kurs pomaga wypracować zdrowe nawyki, które wspierają utrzymanie skóry w dobrej kondycji.
Dla kogo
Kurs dla młodzieży, która:
- chce nauczyć się prawidłowo dbać o skórę twarzy
- chce poznać swój typ cery i jej potrzeby
- interesuje się kosmetyką i pielęgnacją
- chce świadomie dobierać kosmetyki
- pragnie wypracować zdrowe nawyki pielęgnacyjne
- chce zdobyć certyfikat ukończenia kursu
Program
Zakres kursu
Budowa i rodzaje skóry
- podstawowa budowa skóry
- rodzaje cery i ich charakterystyka
- rozpoznawanie potrzeb skóry
- czynniki wpływające na kondycję cery
Codzienna pielęgnacja
- prawidłowe oczyszczanie skóry
- tonizacja i nawilżanie
- podstawowe etapy pielęgnacji
- pielęgnacja poranna i wieczorna
Dobór kosmetyków
- rodzaje kosmetyków pielęgnacyjnych
- czytanie składów kosmetyków
- dobór produktów do rodzaju cery
- świadome korzystanie z kosmetyków
Ochrona skóry
- znaczenie ochrony przeciwsłonecznej
- wpływ promieniowania UV na skórę
- podstawy profilaktyki zdrowej skóry
- codzienne nawyki wspierające kondycję cery
Zdrowy styl życia a wygląd skóry
- wpływ odżywiania na skórę
- znaczenie nawodnienia organizmu
- rola snu i aktywności fizycznej
- wpływ stresu na kondycję skóry
Świadoma pielęgnacja
- najczęstsze błędy pielęgnacyjne
- budowanie własnej rutyny pielęgnacyjnej
- podstawy higieny akcesoriów kosmetycznych
- rozwijanie dobrych nawyków pielęgnacyjnych
Efekty
Co zyskujesz
Po ukończeniu kursu uczestnik:
- zna podstawowe zasady pielęgnacji skóry
- potrafi rozpoznać podstawowe rodzaje cery
- świadomie dobiera kosmetyki do potrzeb swojej skóry
- wykonuje podstawowe zabiegi pielęgnacyjne w warunkach domowych
- rozumie znaczenie zdrowych nawyków dla kondycji skóry
- zna zasady higieny podczas pielęgnacji twarzy
- zdobywa praktyczne umiejętności przydatne w codziennym dbaniu o zdrowy wygląd skóry
Organizacja
- Czas trwania: min. 16 godzin dydaktycznych
- Forma: zajęcia praktyczne + elementy teorii
- Tryb: elastyczny (dni robocze lub weekendy)
- Miejsce: realizacja w wybranej lokalizacji
- Uczestnicy: młodzież zainteresowana pielęgnacją skóry i zdrowym stylem życia
- Zakończenie: certyfikat ukończenia kursu
Zapisz się
Zainteresowany tym kursem?
Skontaktuj się z nami — sprawdzimy dostępne terminy i możliwość realizacji oraz dofinansowania nawet do 100%.